目前分類:我的33歲 (40)

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文字加油站:照顧自己是一種強大的能力,帶著這個能力,才能迎接人生更多的學習與挑戰。

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每天忙碌上班,被時間追趕的日子,就幻想著我要睡到自然醒,悠閒地吃個早餐,再到咖啡廳去坐著寫寫手帳、聽聽音樂、看看書!耶,今天終於美夢成真啦……

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文字加油站:我要很多很多的愛。如果沒有愛,那麼就很多很多的錢,如果兩件都沒有,有健康也是好的。

        這是最近很愛的一首歌,每天都循環在播放,尤其是運動的時候,哈!其實都不知道歌詞在表達什麼,但這樣歡樂的旋律,就是可以讓人放鬆愉快,身體忍不住跟著擺動。

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文字加油站:真正屬於你的愛情不會叫你痛苦,愛你的人不會叫你患得患失,有人一票就中了頭獎,更有人一本書就成了名。凡覺得辛苦,即是強求。真正的愛情叫人歡愉,如果你覺得痛苦,一定是出了錯,需及時結束,重頭再來。

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        每逢進入八月,我就會想起安妮寶貝的《八月未央》,再想起剛到北京留學的那段時光,我認真啃讀安妮文字的那段時光。安妮寶貝現在改名慶山了,文字風格和書寫內容早已脫離早期,變得更有禪味。我挺喜歡這樣的閱讀歷程,感覺我和作者一起成長了,從青澀的少年,變成更懂得生活況味的青年。《八月未央》是安妮寶貝2000年的作品,而我在2007年接觸,一讀就把她所有的作品讀完了……對當時她筆下孤獨人群的複雜情感甚微著迷。當年23歲的我,喜歡的是這樣的文字:

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文字加油站:家人和朋友,是人生中最重要的財富。

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       好姐妹去了美國兩個星期,一直嚷嚷著說很想她!等著另一個好姐妹從島上游出來,促成了我們7月的每月相聚。時間過得真快,好姐妹飛美國前,忙著搬床進我的新家,回來后再相聚,已經是快一個月的事了。就這樣,7月就已來到尾聲……好姐妹的家婆過幾天要飛美國了,我們相約一起吃飯,認識這麼多年,大家的家人也都成為彼此的家人了呢。我也一直幻想著我的爸媽到這裡來看我,到時候我就召集全部人一起聚餐,耶!

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文字加油站:隨心過自己想要過的生活。

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         不知不覺,我就要在新家這裏住滿一個月啦!(呼,時間過得真快~~)7月發生了很多事,有些事是連我也意想不到的,但其實每件都在心底策劃已久。家裡很多東西還沒添置,比如想買套沙發床、餐桌、置物櫃⋯⋯但一個人生活下來,發現其實原來生活可以極簡,不滿足的是人心而已。於是懶惰的我,就想說等想轉換心情的時候再去一一添購家具好了,反正也不急。不過話說回來,我也不確定自己會在這裏住多久?有時候想,我這樣習慣了自己一個人住,之後還能適應跟別人一起住嗎?呵呵。或者,如果只打算住一年,那很多東西就不用買了吧。比如家裡沒有冰箱,我完全戒掉了喝飲料和吃巧克力的習慣!因為這兩樣東西沒有冰箱不方便呀,還有冰淇淋、香腸這些既不健康又高熱量的垃圾食物。就這樣,買冰箱的慾望也就沒了。抑或我一點也不想裝wifi,因為少了wifi我也活得好好的,減少了看無聊劇集的習慣,有空就喝杯茶看本書,真的很不錯!

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文字加油站:我還能像我年輕的時候那樣義無反顧地愛你嗎?

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文字加油站:幸福,是一種需要培養的能力。

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        我一直特別喜愛這套美劇,也喜歡裡邊很多的畫面⋯⋯心煩氣躁或生活無力的時候,都愛看看這些幸福的畫面。我特別喜歡這張,生活並不圓滿如意,但我喜歡清晨起來我們在陽光底下,圍在一起看一本書。其實幸福是一種能力。準確來說,是一種心靈的感受能力。它看似虛無飄渺,但你得用心感受它,並且將它化為實際的行動。

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文字加油站:偶爾的放縱是生活必備的調劑。

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星期六和同事報名了參加台灣王政忠老師的課程,付了RM80報名費。聽完了這場,想說這兩年上的課也夠多了,接下來是是時候讓行動力up起來,把更多的理論變為課堂實踐。早上8點到下午4點的課,還真別說不累,這陣子習慣做老師了,偶爾去上課,才能體會到學生每天上課這麼長時間,那該多累啊!

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文字加油站:突破心中的恐懼,找到內心真正的答案

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星期六看了我2017年的第33部電影——47 Meters Down。雖然這是部類似驚悚片的電影,但拍得尚有深度,很值得一看,而且很緊張刺激,不算純粹嗜血的惡心電影。

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文字加油站:心中的黑暗,需要面向陽光

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        我看到了一個熟悉的身影匆匆走過。那個速度有點不正常,就像一陣風飄過。我心頭一驚,他看見我了嗎?看見我和隔壁的他手牽手了嗎?感覺上,他應該看到了……我馬上掏出手機,發信息給好姐妹:這世界有這麼戲劇性的事情?我才跟你說,我們就撞見他了!

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文字加油站:好好吃飯,好好睡覺,好好掙錢,好好花錢。不為不值得的人生氣,不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著,每分鐘都為自己活著。努力做個開心的人吧,開心到別人看到你也會變得開心。 ​​​​

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       上班前習慣看一些勵志文章,比如我隨身攜帶的《每天製造一個奇跡》這本書,然後抄下一些“雞湯文字”。說真的,像我這種很容易陷在一個局面裡的人,是很需要這些讓人充滿動力的文字。有時候我在想,為什麼我身邊的都是一些厲害的人物啊?只有我,活得比較笨、行動又比較慢。比如我的好姐妹真,就是個很厲害,做事風風火火的人物;好姐妹頲,兩個孩子的媽,事業家庭兩得意;好姐妹雲,工作認真,不花時間想些有的沒的,踏踏實實過生活……只有我,老在想東想西,一事無成的樣子,唉!好吧,既然知道自己的問題,還是得老老實實來面對的。我想,我可能一輩子都要跟自己的問題周旋吧!那又能怎樣?只有接受和面對啊!

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文字加油站:女人一定要減肥,因為沒有背景的時候至少你還有背影。

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       借用某位仁兄的背影當我今天的首頁照片,(*^__^*) 嘻嘻……話說,這位仁兄還挺帥的,而且在跑步機上的表現也很讚,我看他姿勢挺拔地不間斷跑了好久,整體形象非常迷人。再看他穿的衣服,wow,還參加過全馬的馬拉松跑步賽喲!此時,我就偷偷拍下了他的背影,跟好姐妹分享,哇哈哈。

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文字加油站:知道自己要什麼,知道達成目標的方法是什麼,然後就義無反顧的去執行!沒有那麼多情緒、沒有那麼多糾結、沒有那麼多害怕、更沒有世俗的看法和所謂輿論壓力。只有目標、行動和結果。就是這麼簡單!

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        活了30幾年,我發現自己是個特別拖泥帶水的人,活得各種糾結。比如我就很羨慕我的好姐妹真,活得瀟瀟灑灑地,做了這個決定就勇往直前,無怨無悔。我是那種,說再見了還會再三回頭,頻頻想著,你叫我回來我就回來的個性。當然,這種不知道該繼續還是放棄,但又不想辦法去突破的個性,嚴重害死自己。很多事情我是懂得,如果我瀟灑一點,果斷一點,不執著不拖泥,我會過得開心一點。

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文字加油站:用新的幸福 把遺憾包著  就這樣朝著 未來前進了

        清晨六點坐在辦公桌前,一如既往地檢查郵箱,然後打開youtube邊聽歌邊改作文。要完成的工作太多,因此我喜歡大清早到空無一人的辦公室,邊聽歌邊工作。突然耳邊傳來了五月天的這首歌——《後來的我們》。不小心聽到歌詞,停下手邊的工作,認真地看一看MV,再細細品嘗歌詞。就這樣,眼淚不小心擠滿了眼眶。“後來的我們依然走著,只是不曾並肩了……”就這樣,重聽著這首勾起我無限回憶的歌曲。這段日子,我放下了某些執著,開始去嘗試一些新東西。我不再堅守我對你的諾言,因為長大了才發現,有時候諾言也是種無形的枷鎖。當下我們都是真心的,那過後無法信守的悲傷,就讓它隨風淡化吧!

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文字加油站:當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──只要針對眼前的主題,以最快的速度不停書寫,完全不要去管文法或用字是否正確。如此一來,你的腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題的背景,得到讓人眼睛一亮的好點子與好辦法。——《自由書寫術》

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         趁週末把這本書看完了,有了很多的想法,尤其是作者列下的六條訣竅:

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文字加油站:我不想因為將就,將自己渴望的人生推遲了5個年頭。

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        今天是第一天在新的住所起身,很早,清晨五點。前一晚搬家太累,很早就睡著了,一起身看見好多條訊息。Y在泰國出差,一直很忙,很夜才給我捎來信息,我回覆了,沒想到得到他的秒回。想必是在新地方不好入眠吧?哈,我說多可惜啊,給我住那麼好的房間,還在泰國呢,我鐵定睡得好,說不定現在晨跑了。啊,對,我今天那麼早起,就因為想到樓下的健身房去運動呢!M也說他睡不好,大清晨的乾瞪眼⋯⋯怎麼啦?現在的大家都睡不好嗎?我倒沒這個問題,有時候還覺得自己睡太多了,浪費時間。不會兒,剛抵達美國的好姐妹發來了信息,大家有一搭沒一搭的聊著,欣賞著她走過的美國街道。原來,另一個好姐妹也去了澳門!我們四個在不同的地方,頲在美國,真在澳門,雲在吉膽島⋯⋯好像都需飄洋過海,只有我,身在此岸,過著不知道是不是自己想要的生活。

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文字加油站:

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        回來的這些年對花蹤的興致缺缺,也沒有勁去逛海外書市。其實更主要的原因是一年一度的海外書市都遇上學校假期,而且就在開齋節,這段時間我一般都是回家鄉,自然沒時間去。今年較為特別,一在報章看到白先勇先生會來,再看看這屆研討會的主題,我二話不說就報名了!還順便幫我的愛徒也報了名,打算帶她一起去見識,希望高三的她可以肯定自己對文學的興趣。

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文字加油站:跟自己和解

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        好像每隔一段時間都會心情異常低落,然後慣性地自責一番。找不到生活的目標,不知道自己的存在意義,甚至懷疑本身究竟懂不懂什麼是愛。這種時候,很喜歡躺在涼涼的地板上什麼都不做,任由自己的思緒沉澱,久久不能自己。我是個只要心裡有事就會跟自己過不去的人,無法轉移專注力,一定要躺在地板上跟自己過不去,跟所謂的情緒較勁。我知道這樣的性格非常不好,但無奈活了33年,還找不到辦法對付這樣的自己。可是一旦沉溺得夠久(一般一兩天),就會想轉移注意力做點什麼,比如找朋友吃飯、看書或者運動。在健身房裡把自己狠狠地操練一番直到全身無力,就覺得,是時候稍微放過自己一點。

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文字加油站:力求經濟獨立

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一直想著要換一副新眼鏡,但老是沒行動,直到……

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文字加油站:在感情里保持適當的清醒,不要過於感性,忘了保護自己。

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這是個特別的一天。A和M約會去了……大家都很高興,而A還因此吃了一支超甜的雪糕。

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