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 文字加油站：遠處的是風景，近處的才是人生。


出門去走動，還沒完成1萬步就下雨了。


回來再繼續踩個40分鐘單車，算是達到一天的運動量了吧？

        其實戶外運動和室內運動還是很大差別的呢！心情鬱悶時，出去走動、跑跳還是可以讓身心愉快起來的。近期想把瘦身這件事變成像吃飯、睡覺那樣的日常活動，老想著這件事，跟找工作一樣壓力好大呢！好吧，不要藉口多多，該做的事還是要做的，記得，一步一腳印就是了。

今日體重：65.9kg
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    kawaiangel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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