生活的事

        有沒有什麽事情，是你覺得現在非做不可的？好像沒有什麽事十萬火急，不做就會死，所以我們習慣了說：“等我有時間，我要……”、“等我有空的時候……”、“等放假的時候……”或者，“將來有能力的時候，我也要學樂器……”、“等賺到足夠多的錢，我想要去旅行……”這一切一切的念頭，每天在腦海裡浮現，然後不見，有些事我們記得去做了，有些事我們忘了，也有些，是來不及去完成，或者，已經過了最佳時期。也許我們每天忙著上網，看些沒有營養的連續劇，但卻遲遲無法穿上運動鞋出門去跑一跑；我們覺得自己很孤單，我們怨這世界不公平，卻一直沒想到做件小事來寵愛自己。

        這幾本書，從另一個角度提醒我們，生活其實可以很簡單，快樂其實可以很容易，只要你馬上去做這些小事。

        
        因為，我們畢竟是平凡人，過著平凡的生活，但求從平凡中活出不平凡就很了不起了！

        其實我是在學妹房裡發現這本書的，（我有偷窺別人書架的習慣）一發現就被我偷走閱讀。一看這本書不得了啊，那麼多事情可以做哦，而且現在不做將來也許不會做了！那還等什麽呢？我記得，去年的春天，我跟著書裡的推薦，做了蠻多事情的，比如：
1. 今天去開懷暢飲一杯（馬上發信息約大家喝酒）
2.舉辦一次讀書分享會（後來復旦大馬留學生的“狂書會”成立了）
3.觀察一朵花開的過程（結果我還上了種花！）
4.搬動傢具，重新擺設它們（最後我的房間煥然一新）
        還有很多很多的小事情，真的都一一做起來了！看似很簡單平凡的小時，原來一想到了就馬上身體力行，效果是非常顯著的，完成以後還會非常開心。書裡還有很多很多的事項，有很多都非常有意思：
✎取下手錶，關掉手機，安靜度過一天
✎用鋼筆，給某個特別的人寫一封信
✎別出心裁，自己設計一張賀卡
✎去飛機場，度過猶豫不決的時間        去年的兩個學期，我分別看的是——春季《有些事現在不做，一輩子都不會做了》（創意生活），秋季《有些事現在不做，一輩子都不會做了2》（簡單生活）

A.玩Lomo
B.戴上耳機去散步
C.去逛美術館
D.整理你的書架

        簡單生活里提到的很多小事，本來就是我喜歡做的，比如戴上耳機去散步。那一陣子，我愛上了在下雨的時候，戴上耳機，聽著自己喜愛的音樂，撐著雨傘，走在濕漉漉的校園。那一刹那，仿佛所有想不通的煩惱都會跑到九霄雲外，再鬱悶的心情都可以得到紓解。

E.記下那麼一句讓你眼眶發熱的話
F.別再睡懶覺，起來晨跑吧！
G.每個星期，拿一天吃簡單一點，清清自己的腸子

        簡單的生活有簡單的美好，尤其是壓力重孤獨感強的研究生生活，更需要點小小的創意小小的幸福來支撐呀！我始終相信，生活的事，會因為我們的用心，而變得格外美好……

        我這2012春季的學期看的是——《有些事現在不做，一輩子都不會做了3》（一個人的生活）！論文進入異常繁重期，我的白頭髮莫名其妙又多了好多好多，不能去很遠的地方旅行，沒有很多錢吃香喝辣的時候，就看看這本書教我們做什麽吧！其實我覺得四本書確實有很多重複的地方，可以考慮只買一本，有時間就隨意翻開，看到自己喜歡的事情就馬上去做吧！

        這個冬天剛過，乍暖還寒的時節，我要開始訓練自己的就是書裡提到：❤腹式呼吸——終極的壓力呼吸！我們都知道呼吸的重要性，也知道深呼吸的好處，但總是會忘記要靜下心來觀察自己的呼吸。尤其是累又緊張的時候，呼吸總是變得又急又短促，對身體很不好。從今天起，多多關注自己的呼吸吧！抽個10分鐘出來，什麽都不做，就是好好地進行腹式呼吸，放鬆大腦，不要去想塵世間煩煩擾擾的事情，就是那麼10分鐘的時間，只關注你自己的身體，只關注你的呼吸速度。

        書裡還提到另外一條❤“一個人的Blog”。“Blog能幫助你在生活上集中注意力，提供自我表達的出口。你將發現內心深藏的想法和感受，以及問題的解決方法和其他可行性，對人生的困境有新看法，最重要的是——用新觀點看待自己。”也許我的個人Blog並沒有達到以上的高度，但我是真心享受做這件事，通過對自我生活的記錄，我感覺到自己的心靈一天天在進步。就算偶爾只寫些吃喝玩樂的日子，也會變得想寫而更用心地去拍照，何嘗不是一種收穫？              我個人推薦馬上去做的事——吃點當季水果吧！像吃草莓，不僅愉悅了視覺的享受，滿足了味蕾，還有益了身心呀！草莓的季節，讓我們來吃新鮮草莓……還可以吃草莓蛋糕、草莓優格、草莓麥片、草莓布丁……我還要自製新鮮草莓醬！