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文字加油站:愛是成就一個人,伴侶是最重要的同伴和導師。

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2019年第一本:《情緒寄生》

1. 當你因為被人情緒寄生而感到心力交瘁,內在充滿哀傷和憤怒時,你可以把自己負面感受的強度乘以三~十倍,大概就是那個用情緒苦苦折磨你的人的心情。

2. 所以少哀怨、少動怒,更不需要與對方爭論。你表現出來的負面情緒反應越強,寄生者從你身上吸取的養分就越多。

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2019年第二本:《我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒》

- 如果能形成認同「亞斯」正面形象與自我揭露的風潮,強化亞斯人的自我認同,或許會讓造成太太困擾的亞斯先生們願意求助或接受心理治療。我所看到這些因為「卡珊德拉症候群」受苦的女士們,或許就有終於能鬆一口氣的一天。

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2019年第三本:《請尊重一個姑娘的努力》

長期在微信平台讀楊熹文的文章,喜歡她一些堅韌不拔的氣質。但看完之後覺得還好,太多相同論調的敘述,讀完有些乏味,但也建議讀一讀。

2019的2月就快結束了,要更認真閱讀才行。

 

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    kawaiangel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()