文字加油站:為自己訂一個目標,努力地去達成,一定會有意想不到的收穫。

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      前一天42分鐘跑4.30公里,今天45分鐘不到跑了5.35公里,大進步!以前的最差的記錄都是40分鐘跑完5公里,現在再持續練的話,應該很快就會恢復狀態。期待下週可以45分鐘6公里,再下一週挑戰一小時10公里。這樣保持記錄,跑完台北的21km應該不是什麼大問題。興奮!

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跑完步去吃我最愛的咖喱面!和親愛的在一起的好處是,他很瘦需要增肥,我都吃一些,剩下的都他包,哈哈。

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兩個人的早餐會不會太豐盛呀!哈哈。

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今天是家務日,在家吃的午餐。三人午餐,是每週的小確幸!

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    kawaiangel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()