【260】啟動全面學習模式 @ 生活的事

邁向30歲心靈物語：人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

對自己有質疑，對生活有恐懼的時候，我喜歡重看3 idiots，聽電影里的男主角說無數次的“all is well”。在這套有音樂有舞蹈有歡笑有淚水有無厘頭有大道理的3小時電影里，我學到的是——“心是很容易哄騙的，只要你告訴它沒事，它就真的會相信。”英語里愛說一句話，follow your heart，那也正好帶出一個意思，”心會指引你方向“。只是在現今這個社會里，我們的心都充斥著太多的擔憂、恐懼、慾望、好勝，以致我們跟自己的心靠得那麼近，卻喪失了與他對話的能力。

而我，在不斷地拖延、逃避、自責的過程中，最終明白了自己的心被層層的恐懼包圍著。心的恐懼，來自于對自己能力的不信任、懷疑自己是否真的能勝任還有對未來的擔憂。因為心太慌太亂，就什麽都做不好。就算別人稱讚你，你會覺得是安慰你；別人什麽都沒說，你就覺得對方瞧不起你。心長期接受負能量，你又沒有安慰它，它就萎縮，自我封閉起來了。

“不要怕，只要信”，馬可福音5章36節下如是說道。然後我又重看了3 idiots——

之前都沒有對這句話這麼感同身受過

論文、導師、答辯、畢業、工作、未來

對啊，心中有那麼多恐懼，我要怎麼過好今天呢？

所以學習進度超緩慢

有人活在恐懼中，有人活在偽裝中，假裝自己沒事，但其實什麽事都做不好

哄騙了我們的心就可以解決問題了嗎？

嗯，我想我找到了哄騙自己心的方式了，只管看准目標去努力吧。正如Q告訴我的：“我從來知道自己是不夠優秀的，我唯一的優點是堅持而已。跟自己說：盡力去完成！反正我相信只要你夠努力了，所有的運氣就會來了，不要害怕。” 這是一個最艱難的時刻，可能對別人來說非常輕鬆，但對我確實一個非常大的考驗。很多負面的話我沒說出口，只是默默地生活，儘量讓自己積極起來，但也許最後我忽略了一個問題。我的心太害怕了，我把恐懼壓下來，企圖無視它，催眠自己，其實我好得很，但卻忘了安慰一顆受傷的心。

All is well，all is well，要相信，相信自己是可以勝任目前的挑戰。只要堅持，就會擁有你想要的，all is well。